新年
あけましておめでとうございます☆
ほったらかしになってしまってましたが、
今年もよろしくお願いします。
今年もリウマチと仲良くお付き合いしながら
充実した１年にしていきたいです。
８月リウマチ経過
お久しぶりとなってしまいましたが、
今までのリウマチ数値をまとめてみました。
CRP(0.3以下)RF(10以下)MMP-3（17.3〜59.7）
H24.１0月 11.2 1349
１１月 5.91 439
１２月 4.45 519
H25.１月 2.81 747.8
２月 0.3 235
４月 0.18 158.6
５月 0.26 171.8
７月 0.8 175
９月 1.45
１１月 0.23 １７８．５
H26.１月 0.2 61
３月 0.6 237.4
７月 0.05 98.6
10月 0.49 153.8
Ｈ2７.1月 0.05 90.1
５月 0.05 135.1
10月 0.4 232.8
Ｈ28.２月 0.22 199.1
６月 0.05 138.6
上がったり下がったり、まだ安定しない感じです。
ＭＭＰ-3をもう少し下げたい。
４月からサプリみたいなものを飲み始めました。
自己免疫力をあげるような効果があるとか。
６月の検査で数値が下がっていたので、飲み続けてみているところです。
リウマチになってもうすぐ４年がたちます。
どうにかこうにか薬を減らしたい。。。
現在していること
・薬 エンブレム25ｍｇ １回/２週間
リウマトレックス2ｍｇ １日６CUP １回/週
フォリアミン １日１錠 １回/週
・水 1.2Ｌ毎朝
・松葉酒25ｍｌ ３回/日
・サプリ １CUP/日
・運動 水泳１ｋｍ ３〜６/週
・食事 砂糖、乳製品摂らない
もう4月
ホントはやい〜
あっというまに新年度。
職場にも新入社員が入ってきました。
昨日は通院日。
血液検査はＣＲＰは一応正常値、ＭＭＰ−３がまだ高い。
医療費改定で在宅自己管理料の点数が100点から650点になりました。。
エンブレルの値段は据え置きだしー
お国さんにちょっとはリウマチ患者の負担を考えてほしいものです。
最近、あるサプリを勧められました。
老化や病気を抑える働きがあるとか。
基本こういう勧誘は好きじゃないし怪しいと疑ってかかるんだけど、
無理やり勧められたわけでもなく、リウマチの人が楽になったって言ってたからもしかしたら良いかもよって感じで、
自然なものしか入ってないし、そんなに高くなかったから
2か月後の血液検査まで飲んでみて考えることにしました。
リウマトレックスって抗がん剤だし、できれば減らしたい。
なにかしらの効果がでることを祈って。。
温度差
ここ最近寒かったり暖かくなったり気温差がすごい。
リウマチ持ちの皆様は大丈夫でしょうか。。
私はここずっと手首の調子が悪く、朝は特に痛みが気になります。
気温のせいなのかどうなのか。。
友達のお母さんは、この気温差でかなり調子が悪いようです。
この週末、医療費控除の計算、申請書に記入しました。
結局1万くらいしか返ってこない。
そんなもんだよね。
2月
診察してもらい、いつもと変わらずお薬を処方してもらいました。
ただここ最近手首の痛みと腫れがずっと続いてます。
どうしたものか・・
とりあえず、テニスしてるときもたまにあたりが悪いと手首に痛みがくるので、少し控えるようにしました。
そいえば検診の券がきてたので、2月いっぱいだし行かなきゃと思い、子宮がん検診にも行ってきました。結果はまだ届きませんが、子宮筋腫があると言われました・・・
まだ3cmくらいで小さいから問題ないと言われましたが、友達で手術してる子もいるし、少し不安です。
食べ物とか生活習慣で筋腫をなくすとまではいかないにしろ、良いものってあるんかな。
もうこれ以上病気を増やしたくない。。。涙
寒気
１０年に1度の大寒気がくるということで、
週末は家に引きこもろうとＤＶＤを借りてだらだらしています。
体調は特に変わりなく、右手首に痛みを感じてます。
最近は、飲んでる薬をどうにかこうにか減らせないか、
このままでいいのか、いろいろ考えています。
ゆっくりする時間が多いから余計考えるんだろうな。
なんかネットを見てたら、
今、バイオシミラーっていう生物学的製剤がでているようですね。
値段が今までの生物学的製剤の6割だとか。後発品のようだけど後発品じゃないみたいなことが書いてあったな。
早くリウマチが治る薬が開発されないかな。
でもリウマチって薬だけに頼るんじゃなくて、生活改善が大事なんだろうなと常々感じます。
とりあえず、冷え性に良いといわれるショウガがどうしても苦手な私。
おいしくとは言わないから苦手な人でも食べれる方法ないかな。
