今日から３連休。。。。 暇！ 暇！！ 暇！！！ ということで行ってきました。 しかも１人で。 なにって雪道を車で走るのが不安だったけど、 道には雪なくて全然余裕だった〜 それに平日ホント人いない！！ 雪質は若干硬かったけど午後だけなのにいっぱい滑れ…

今日久しぶりにジムへ行きました。 最近サボリ気味。。。いかんいかん。 １０分ストレッチ、３０分ウォーキング、数種類のマシン、そして腹筋。 １番はウォーキングがメイン。 なぜかというと、 リウマチを発症して足がパンパンに腫れたあと、 左足が外反母…

１週間くらい前から咳が出てます。 そして２、３日前から口内炎ができてます。 はっとしました。 そいえばいつも先生が、咳や口内炎が出たらすぐ教えてくださいね。 と、言われてます。 まさか、副作用からくる間質性肺炎？！ 急に不安になって今日、病院に…

エンブレルを打ち始めて５０回を過ぎました。 でもやっぱり注射は慣れない。 いつも、さぁ注射しなきゃーって気合をいれてします。 ペン型にして数ヶ月、やっとコツがつかめてきた今日この頃。 ボタンが固くてなかなか押せなかったり、勢いにびっくりしたり…

ボードへ行ってきました。 ２年ぶり。リウマチ後、初！ 踏ん張ることが多いから多少の違和感と 立ち上がる時がちょっと痛くてポキポキいってたけど 変わらず滑ることができて嬉しかったなー そんなにたくさんは滑ってないけど、楽しく滑ることができました。…

でした。 休み明けだったので、９０分待ちです。 今日は血液検査といつもの薬と注射の処方。 そいえば、今、働いてるところに、リウマチの看護師さんがいました。 年齢は私より１０個以上は上で、リウマチ歴も１０年と先輩で 自分の周りにリウマチの人が母親…

あけましておめでとうございます☆ 今年は大好きな友達と１泊して温泉で年越しをしました。 久々にたくさん笑ったなー 仲間の存在ってやっぱ大きい。 でも気を抜きすぎたのか、 昨日から関節痛い。特に左肩。 すごーく重いです。 しょうがない、痛みが引くの…